Online cursus
#ontdekjeeigenkracht

Leer hoe je meer grip krijgt op jouw energie en hoe je zelf meer aan het roer kunt gaan staan. Een online cursus vol tips, praktijkvoorbeelden en inspiratie. Overgoten door zelfliefde, (h)erkenning en praktische inzichten. 

De volgende editie start op MAANDAG 27 JULI 2020! 

  • Inhoud: 6 modules.
  • Duur: 2 weken (je hebt 30 dagen toegang).
  • Tijdsinvestering: 4,5 uur. 
  • Extra: e-book, bonusvideo en live Q & A.
  • Platform: besloten instagram account.

Nu voor € 69 i.p.v. € 79

Herken je dit?

  • Je hebt regelmatig weinig energie.
  • Je begint al moe aan je dag.
  • Je bent streng voor jezelf.
  • Je zet jezelf niet altijd op de eerste plaats.
  • Je zit veel in je hoofd en minder in je lijf.
  • Je weet al redelijk veel, maar je betrapt jezelf erop dat je toch terug valt in oude patronen.

Wil je?

  • meer grip op je energie;
  • leren welke keuzes je kunt maken om minder energie te verliezen;
  • leren wat je zelf kunt doen om meer in je kracht te komen of te blijven;
  • vooruit bewegen en kijken naar de mogelijkheden;
  • weer ademruimte ervaren;
  • praktische tips om dit allemaal toe te passen.

Na deze cursus:

  • heb je meer inzicht over jouw eigen energie;
  • ervaar je meer rust & ademruimte;
  • weet en voel je beter wanneer je energie verliest;
  • kun je makkelijker keuzes maken die voor jou werken en je energie besparen;
  • kun je de signalen van je lichaam beter intrepeteren;
  • ben je minder streng voor jezelf;
  • sta je zelf meer aan het roer van je leven;
  • weet je wat je kunt doen op "slechte" dagen en val je minder snel terug in oude patronen.

Onderwerpen

Module 1: Energie

Hoe werkt energie, waarvan krijg je energie en wat kost je energie. En vooral; hoe werkt dit voor jou?

Module 2: Trilling

In deze module bespreken we wat trilling is, hoe het werkt en waarom dat verschil kan maken voor je energie.

Module 3: Zelfliefde & mindset

In deze module komt dat strenge stemmetje aan bod en gaan we aan de slag met overtuigingen.

Module 4: Luisteren naar je lichaam

In deze module komen de signalen van je lichaam aan bod. Registreer je deze? En wat doe je ermee?

Module 5: Keuzes maken & begrenzen

We hebben veel meer keuzes dan we denken. Welke keuzes heb jij? En hoe begrens je jezelf?

Module 6: Toepassen in de praktijk

Hoe pas je het geleerde toe? En hoe zorg je dat je minder snel terug valt in oude patronen?

Recensies

Myléne de Way
Lees verder
Ik wil je enorm bedanken. Je cursus is zo verhelderend en de voorbeelden zo herkenbaar! Ik vond je verhaal fijn om naar te luisteren en het gaf mij hoop. Je voorbeelden en handvatten hebben mij een start en een overzicht gegeven waarmee ik aan de slag kan. Dit is zo waardevol en ga ik nooit vergeten! Dankjewel lieve Marlou.
Ellen de Boer
Lees verder
Ik heb ontzettend veel gedaan om ‘beter te worden’ na een burn out en depressie. Hier en daar uiteraard wat geleerd maar wat had ik deze cursus graag 4 jaar geleden gevolgd! Zo ontzettend waardevol. Praktisch en meteen toe te passen. Ik sta door de cursus veel meer zelf aan het roer van mijn leven en voel veel beter waar ik energie verlies.
Gabrielle Pinkster
Lees verder
Ik zeg: doen! Ik heb meegedaan omdat ik, met een eigen bedrijf en een zieke partner, moeite had balans te vinden. Het is een fijne cursus met concrete tips. Ik grijp er nog regelmatig op terug! Marlou is niet alleen holistisch coach, maar ook ervaringsdeskundige. Hierdoor komt ze tot de kern van wat je nodig hebt. Een aanrader!

De training in het kort

  • Twee weken lang stories vol tips, praktijkvoorbeelden en inspiratie.
  • Ruim 500 stories, verdeeld over 6 modules. 
  • Tijdsinvestering: 30 minuten per module.
  • De modules komen online op ma, wo & vrijdag vóór 11.00 uur.
  • Leuke en praktische opdrachten.
  • Community met gelijkgestemden.
  • Bonusvideo (waar ik zelf heel enthousiast over ben!).
  • Live Q & A van 60 minuten.
  • Je ontvangt een e-book achteraf.
  • De cursus start op maandag 27 juli 2020.
  • De cursus is één maand toegankelijk.

Inclusief BTW. De early bird prijs is geldig t/m maandag 13 juli. Na aanmelding ontvang je binnen 1 werkdag een bevestiging via de mail. 

F.A.Q.

De cursus doorlopen kost je gemiddeld 30 minuten per module (er zijn 6 modules). Dit is deels kijken naar de modules, en deels het maken van de opdrachten die je krijgt. De live  Q & A en de bonusvideo duren samen maximaal 90 min. In totaal duurt de cursus zo’n 4,5 uur. 

Je hebt een maand de tijd om alles te bekijken.

Dit is geen probleem! Op de geplande datum komt de cursus online maar je kunt de modules op je eigen tempo bekijken. De cursus duurt 2 weken maar blijft een maand lang beschikbaar. Uiteraard communiceer ik dit duidelijk zodat je precies weet tot wanneer je alles kunt bekijken. 

Zeker! Bij de start van iedere online cursus leg ik precies uit hoe alles werkt en neem ik je stap voor stap mee. 

Daarnaast mag je ten alle tijden vragen stellen bij onduidelijkheden. Ik leg het graag nog een keer uit voor je.